FREYR INSTITUTE
  • Om oS
    • VORES ARBEJDE >
      • ​​Kompetencerammer >
        • Nøglekompetencer ​ til livslang læring
        • Tværgående færdigheder og kompetencer
        • Livsfærdigheder
        • ​ Undervisnings- og læringsprincipper for de 12 livskompetencer
      • KVINDERS SUNDHED ER VIGTIG
      • EU's mangfoldighedsstemmer
      • LIGE FREMTID >
        • Lige fremtid Politiske anbefalinger
      • INTEGRA PROJEkT
    • MISSON. VISION BLIV PARTNER MED FREYR
    • HVEM & HVOR
    • frivillig
    • kontakt os
  • FREYR Menneskerettigheder
    • Intro til menneskerettigheder
    • 'Ingen er født til at hade'
    • ligestilling mellem kønnene
    • Faren ved aldersdiskriminering
    • ​Ytringsfrihed >
      • Information og mediekendskab
      • ​Kunstnerisk ytringsfrihed
    • RETTEN TIL ET SUNDT MILJø >
      • 'Vær miljøbevidst'
      • Omkostningerne ved mode
    • 'Jeg er vigtig' [Børns rettigheder].
    • Begreber, der ofte forveksles
  • FREYR Globalt medborgerskab
    • Fra mangfoldighed til interkulturalitet
    • Fra migration til inkluderende samfund >
      • ​Dansk kultur & SAMFUND
    • Demokrati
    • unge mennesker. verden foranring
    • 'Vær en social helt - øv dig i mægling'
  • FREYR trivsel
    • ​FREYR Fysisk Trivsel >
      • GÅTURER FOR TRIVSEL
      • Aktiv aldring
    • Mental og følelsesmæssigt trivsel >
      • Mental fitness
      • Håndtering af stress
      • kunstterapien
    • ​Trivsel gennem hele livet >
      • børns trivsel
      • unges trivsel
      • Trivsel i alderdommen
      • digitalt velbefindende >
        • Beskyttelse af børn på nettet
        • dit digitale fodaftryk
        • Cybermobning
  • ABOUT US
    • Our WORK >
      • Competence Frameworks >
        • key competences for lifelong learning
        • Transversal skills & competences
        • Life skills
        • ​ Teaching and learning principles of the 12 Life Skills:
      • Women's Health Matters
      • EU Diversity Voices
      • EQUAL FUTURES >
        • Equal Futures Policy Recommendations
      • INTEGRA PROJECT
    • MISSION. VISION. PARTNER WITH US
    • Who & where
    • volunteer
    • Contact Us
  • FREYR HUMAN RIGHTS
    • Intro to Human Rights
    • 'no one is born to hate'
    • gender equality
    • Age Equality. The dangers of ageism
    • Freedom of Expression >
      • Information and Media Literacy
      • Artistic Freedom
    • Right to a Healthy environment >
      • Environmental Literacy
      • the true cost of fashion
    • 'I'm important' [Child rights]
    • Frequently Confused Concepts
  • FREYR Global citizenSHIP
    • From Diversity to Interculturality
    • From Migration to Inclusive Communities >
      • DANISH CULTURE & SOCIETY
    • Democracy
    • young people changing world
    • 'Be a Social Hero - Practice Mediation'
  • FREYR WELLBEING
    • Physical Wellbeing >
      • Walking FOR WELLBEING
      • Active Ageing
    • Mental & Emotional Wellbeing >
      • Mental fitness
      • Dealing with Stress
      • Let's Hygge
      • Art Therapy
    • Wellbeing Across the Lifespan >
      • Kids Wellbeing
      • YOUTH WELLBEING
      • Wellbeing in Ageing
      • Digital Wellbeing >
        • Child online safety
        • Your Digital Footprint
        • Cyberbullying

​Trivsel gennem hele livet

udforsk | 8 min. læs
Picture
Trivsel er ikke et mål – det er en livslang rejse. Fra barndommen til den ældre voksenalder byder hver livsfase på unikke muligheder, udfordringer og overgange, der præger den måde, vi lærer, udvikler os, skaber relationer og trives på.

Hos FREYR Institute mener vi, at trivsel bør plejes gennem hele livet. At støtte trivsel betyder at skabe miljøer, hvor mennesker kan udvikle deres styrker, opbygge meningsfulde relationer, forblive aktive og engagerede samt fortsætte med at lære i alle aldre. Vores tilgang anerkender, at trivsel er dynamisk. Den udvikler sig i takt med, at vores behov, oplevelser og omstændigheder ændrer sig, hvilket kræver forskellige former for støtte gennem hele livet.

Vores helhedsorienterede tilgang
  1. Barndommen
Barndommen lægger grundlaget for livslang trivsel. Trygge omgivelser, positive relationer, leg, læring og følelsesmæssig udvikling hjælper børn med at opbygge selvtillid, modstandsdygtighed og sunde vaner, der støtter dem gennem hele livet.
Udforsk vores side om Børns trivsel. Tips til forældre.

2. Ungdom
En tid med hurtige forandringer og muligheder. Unge udvikler deres identitet, uafhængighed og ambitioner, samtidig med at de står over for udfordringer inden for uddannelse, sociale forhold og den digitale verden. Ved at fremme psykisk trivsel, modstandsdygtighed, deltagelse og inklusion styrkes de unges muligheder for at udnytte deres fulde potentiale.
Udforsk vores side om Unges trivsel.

3. Aldring
At blive ældre byder på muligheder for fortsat læring, bidrag og nye oplevelser, samtidig med at man tilpasser sig livets overgange. Trivsel i alderdommen har til formål at opretholde livskvaliteten.
Udforsk vores side om Trivsel i alderdommen og vores Erasmus+-projekt 'Kvinders sundhed er vigtig«', der har til formål at støtte kvinder i alle faser af overgangsalderen.

​Trivsel gennem hele livet styrkes af mange indbyrdes forbundne faktorer, herunder:
  • en aktiv og sund livsstil;
  • psykisk og følelsesmæssig modstandsdygtighed;
  • støttende relationer og social inklusion;
  • livslang læring og personlig udvikling;
  • meningsfuld deltagelse i samfundslivet og muligheder for at bidrage eller udføre frivilligt arbejde;
  • sikre og inkluderende miljøer;
  • at bevare kontakten med jævnaldrende og venner.
Når disse dimensioner understøttes i samspil, er enkeltpersoner og samfund bedre rustet til at trives.

FREYRs Forpligtelse
FREYR-instituttet fremmer en helhedsorienteret tilgang til trivsel ved at udvikle uddannelsesprogrammer, lokalsamfundsinitiativer og partnerskaber, der tilskynder til aktiv deltagelse, livslang læring, inklusion og socialt fællesskab.
Ved at støtte mennesker i alle livsfaser ønsker vi at bidrage til at opbygge sundere, mere modstandsdygtige og mere inkluderende lokalsamfund, hvor alle har mulighed for at trives.


OPLEV FREYR WELLBEING HUB

​🏃 Fysisk velvære
  • 👣Gåture for velvære
  • ⭐Aktiv aldring

​❤️ Mental og følelsesmæssigt velvære
  • 🧠Mental sundhed
  • 💪Håndtering af stress
  • 🏡Lad os hygge
  • 🎨Kunstterapi
​​                            PREVIOUS ↑       
​OPDAG 👉🏻 FREYR MENNESKERETTIGHEDSKUNDSKAB
​              NEXT ↓
  • 👶Børns trivsel
  • 🚀Unges trivsel
  • 🌱Trivsel i alderdommen
​
💻 Digital trivsel

  • 🛡️Børns sikkerhed på nettet​
  • 🌐Dit digitale fodaftryk
  • 🚩Cybermobning

​OPDAG: 👉🏻 FREYR-GLOBALT MEDBORGERSKAB
© COPYRIGHT 2023. ALL RIGHTS RESERVED.

​


​WE SUPPORT:

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
  • Om oS
    • VORES ARBEJDE >
      • ​​Kompetencerammer >
        • Nøglekompetencer ​ til livslang læring
        • Tværgående færdigheder og kompetencer
        • Livsfærdigheder
        • ​ Undervisnings- og læringsprincipper for de 12 livskompetencer
      • KVINDERS SUNDHED ER VIGTIG
      • EU's mangfoldighedsstemmer
      • LIGE FREMTID >
        • Lige fremtid Politiske anbefalinger
      • INTEGRA PROJEkT
    • MISSON. VISION BLIV PARTNER MED FREYR
    • HVEM & HVOR
    • frivillig
    • kontakt os
  • FREYR Menneskerettigheder
    • Intro til menneskerettigheder
    • 'Ingen er født til at hade'
    • ligestilling mellem kønnene
    • Faren ved aldersdiskriminering
    • ​Ytringsfrihed >
      • Information og mediekendskab
      • ​Kunstnerisk ytringsfrihed
    • RETTEN TIL ET SUNDT MILJø >
      • 'Vær miljøbevidst'
      • Omkostningerne ved mode
    • 'Jeg er vigtig' [Børns rettigheder].
    • Begreber, der ofte forveksles
  • FREYR Globalt medborgerskab
    • Fra mangfoldighed til interkulturalitet
    • Fra migration til inkluderende samfund >
      • ​Dansk kultur & SAMFUND
    • Demokrati
    • unge mennesker. verden foranring
    • 'Vær en social helt - øv dig i mægling'
  • FREYR trivsel
    • ​FREYR Fysisk Trivsel >
      • GÅTURER FOR TRIVSEL
      • Aktiv aldring
    • Mental og følelsesmæssigt trivsel >
      • Mental fitness
      • Håndtering af stress
      • kunstterapien
    • ​Trivsel gennem hele livet >
      • børns trivsel
      • unges trivsel
      • Trivsel i alderdommen
      • digitalt velbefindende >
        • Beskyttelse af børn på nettet
        • dit digitale fodaftryk
        • Cybermobning
  • ABOUT US
    • Our WORK >
      • Competence Frameworks >
        • key competences for lifelong learning
        • Transversal skills & competences
        • Life skills
        • ​ Teaching and learning principles of the 12 Life Skills:
      • Women's Health Matters
      • EU Diversity Voices
      • EQUAL FUTURES >
        • Equal Futures Policy Recommendations
      • INTEGRA PROJECT
    • MISSION. VISION. PARTNER WITH US
    • Who & where
    • volunteer
    • Contact Us
  • FREYR HUMAN RIGHTS
    • Intro to Human Rights
    • 'no one is born to hate'
    • gender equality
    • Age Equality. The dangers of ageism
    • Freedom of Expression >
      • Information and Media Literacy
      • Artistic Freedom
    • Right to a Healthy environment >
      • Environmental Literacy
      • the true cost of fashion
    • 'I'm important' [Child rights]
    • Frequently Confused Concepts
  • FREYR Global citizenSHIP
    • From Diversity to Interculturality
    • From Migration to Inclusive Communities >
      • DANISH CULTURE & SOCIETY
    • Democracy
    • young people changing world
    • 'Be a Social Hero - Practice Mediation'
  • FREYR WELLBEING
    • Physical Wellbeing >
      • Walking FOR WELLBEING
      • Active Ageing
    • Mental & Emotional Wellbeing >
      • Mental fitness
      • Dealing with Stress
      • Let's Hygge
      • Art Therapy
    • Wellbeing Across the Lifespan >
      • Kids Wellbeing
      • YOUTH WELLBEING
      • Wellbeing in Ageing
      • Digital Wellbeing >
        • Child online safety
        • Your Digital Footprint
        • Cyberbullying